Elastična terapeutska traka ima nekoliko teoretskih prednosti. Jedan od njih je ispravljanje poravnanja slabih mišića i promicanje pokreta zglobova zbog kvalitete trzaja trake. Osim toga, traka navodno podiže kožu, povećava prostor ispod nje i povećava protok krvi i limfe (otok). Kaže se da povećanje intersticijalnog prostora dovodi do smanjenog pritiska na tjelesne nociceptore, koji otkrivaju bol i stimuliraju mehanoreceptore, poboljšavajući ukupni osjet zglobova.