Traka za prste "Omatanje prstiju" u 6 koraka
Korak 1
Položite ruke ravno na stabilnu površinu, počevši od vaše nedominantne ruke, jer bi vam netko mogao pomoći da se omotate oko vaše dominantne ruke. Ljevoruki prvo povijaju desnu ruku, a ne ljevoruki prvo lijevu ruku.
Korak 2
Savijte gazu u dugačku traku i stavite je između dva prsta koja želite zajedno omotati. Time se povećava udobnost i smanjuje trenje između prstiju tijekom igre.
3. korak
Spojite prste i omotajte duljinu sportske trake oko baze prstiju. Za dodatnu čvrstoću ponovite omotavanje dva ili tri puta na njemu. Sila omatanja treba biti umjerena, ne samo kako bi se osiguralo da su prsti čvrsto zapetljani, već i kako bi se osiguralo da protok krvi na prstima nije blokiran.
Korak 4
Dodajte još jedan komad trake između prvog i drugog zgloba prstiju za dodatnu stabilnost. Prerežite traku oko prstiju dva ili tri puta. Savijte prste i razbijte traku koja nije baš mekana na vašim prstima kako biste osigurali dovoljno pokretljivosti prstiju.
Korak 5
Ako osjećate da trebate omotati još jedan prst, ponovite istu operaciju. Ako su prsti jedne ruke zapetljani, ipak je potrebno da vam suigrač ili trener škarama prereže traku.
Korak 6
Ako želite zaštititi svoje nokte i vrhove prstiju, dodajte komad trake na vrh svakog prsta.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiang Province, Kina
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Veleprodaja proizvođača sportskih traka
Dobavljači sportskih traka iz Kine
Engleski
Španjolska
Français
Deutsch
