Bottom wrapping je omatanje gležnja neljepljivim materijalom prije nanošenja trake, a jedna strana trake povlači površinu kože. Počevši od kosti gležnja, omotajte materijal ispod stopala od tabana do gležnja, ne morate ići oko pete.
Materijali za podlogu dostupni su u drogerijama i trgovinama sportskom opremom.
Taping se može izvesti bez materijala koji se nalazi ispod, ali to smanjuje udobnost pacijenta.
2. Sidro
Odrežite komad trake dovoljno dugačak da omotate 1,5 kruga oko gležnja. Omotajte oko gležnja, preko osnovnog materijala, pričvršćujući osnovni materijal. Ovaj se postupak naziva sidrenjem jer se time usidre sve ostale trake.
Ako gležanj ima puno dlaka, treba ga obrijati kako se traka ne bi zalijepila.
Ako je potrebno, pričvrstite osnovni materijal dodatnom trakom trake.
3. Postavite stremen
Postavite krajeve trake s obje strane sidra. Povucite prema dolje do luka stopala i vratite se do drugog sidra. Lagano pritisnite da ostane na mjestu. Ponovite s još dvije naljepnice za postavljanje čvrstog stremena.
4. Zavežite X na stopalu
Zalijepite jednu stranu trake za kost gležnja, obilazeći rist. Povucite traku niz luk stopala i oko pete. Zatim idite oko pete natrag do rista i oko druge strane X-a.
5. Oko brojke 8
Zalijepite jedan kraj trake točno iznad gležnja. Povucite oko rista do luka i natrag na drugu stranu stopala. Zatim idite oko gležnja natrag na mjesto gdje ste počeli.
No.2653 Xinggong Road, Pinghu City, Zhejiang Province, Kina
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
Veleprodaja proizvođača sportskih traka
Dobavljači sportskih traka iz Kine
Engleski
Španjolska
Français
Deutsch
